關於減肥這件事，
我想是很多女生一直以來的功課(?)
而且永遠都嫌自己不夠瘦阿哈哈，
不過節食減肥是很不健康的又容易復胖，
大家可不要為了變瘦把身體搞壞了，
控制熱量加上運動才是健康又持久的減肥方式唷！
7700大卡等於1公斤，
所以控制熱量可是減肥中非常重要的，
另外現在也有很多App方便大家每天記錄，
因為要當十月新娘的關係，
帶魚妹也是有在控制熱量和運動減了2.5kg唷。
帶魚妹也是有在控制熱量和運動減了2.5kg唷。
但是每天都要想吃哪些低熱量食物，
一天所需的熱量才不會爆表也是蠻困擾的，
所以今天要和大家分享的是低熱量的代餐啦。
市面上有很多代餐但其實很難下嚥，
只能催眠自己說為了要瘦還是吞下去吧...
今天有機會體驗到 D.T.HERBS功能系營養餐，
就來和大家分享一下。
只能催眠自己說為了要瘦還是吞下去吧...
今天有機會體驗到 D.T.HERBS功能系營養餐，
就來和大家分享一下。
D.T.HERBS功能系營養餐，總共有兩種口味，
分別是：蔬菜山藥口味、可可薏仁口味。
黑色的包裝時尚的斑馬紋設計，
還有隱約透露出的馬甲線條，
包裝的設計真是符合這項產品的特性阿。
包裝的左邊側面是關於產品的營養標示，
和產品成分、沖泡方式等資訊。
右邊側面則是關於D.T.HERBS的品牌故事。
內包裝是袋裝設計，
與外包裝的設計一致，
平時攜帶放在包包裡也是蠻方便的。
食用方法和營養標示除了外包裝，內包裝也是相當的詳細喔。
可可薏仁和蔬菜山藥相較之下，
當然是可可薏仁比較吸引我啦～
所以就先來品嘗看看可可薏仁口味吧！
以一餐的份量來說，熱量130卡可說是蠻低的，
通常光早餐的一杯奶茶就要180卡了，
另外此口味有特別標註：※不建議懷孕婦女作為減重食品使用。
打開封口之後就馬上聞到濃郁的可可香，
對於減肥的朋友來說，可可這東西應該算是蠻奢侈的。
食用方式為加入180c.c.的熱水均勻攪拌即可食用。
D.T.HERBS功能系營養餐
可可薏仁口味食用心得：
原本感覺可可mix薏仁會有什麼奇怪的感覺，
但是卻沒有呢！可可粉很香，整體口感滑順濃郁，
甜度適中，薏仁也沒有太重的味道，
喝起來就像一般沖泡式可可棉花糖的感覺，
就像在下午茶一樣，
嗯？原來減肥還可以這樣心情愉悅！(笑)
喜愛度：♥♥♥♥
飽足感：♥♥♥
熱量：130kcal
接下來品嘗的蔬菜山藥口味，
熱量就又稍比可可薏仁低一些，
老實說帶魚妹看到蔬菜山藥時有點怯步阿，
因為我很挑食不愛山藥哈哈哈，
所以對這個口味沒有抱持多大的期望，
因為市面上很多代餐都很難吃。
蔬菜山藥口味就沒有特別標註不建議懷孕婦女使用囉！
打開包裝倒出來的是綠綠粉末，
還有小朋友也不喜歡的紅蘿蔔。
我選擇在中午使用代餐，
此時肚子已經很餓了，
看著蔬菜山藥想說要減肥，
但是沖泡時又有點害泡呀。
D.T.HERBS功能系營養餐
蔬菜山藥口味食用心得：
！！！！！！！！！！！！
喝下第一口是這種感覺，
我立馬告訴慶慶說想不到現在代餐蠻好吃的！
真是讓我蠻意外呢，
因為沒有我害怕的山藥味，也沒有紅蘿蔔味，
而且是鹹的飽足感就比可可薏仁多一點，
(因為女生甜食是另一個胃嘛XD)
完全就是顛覆我對代餐等於難吃這件事，
這麼說是有點誇張，但是因為我對它的期望不高，
所以得到這種結果才會那麼驚訝阿阿阿。
喜愛度：♥♥♥♥♥
飽足感：♥♥♥♥♥
熱量：115kcal
那麼D.T.HERBS功能系營養餐就分享到這邊囉！
謝謝收看～
阿 還有就是...田宜民中醫師真是辣妹呢
分別是：蔬菜山藥口味、可可薏仁口味。
黑色的包裝時尚的斑馬紋設計，
還有隱約透露出的馬甲線條，
包裝的設計真是符合這項產品的特性阿。
包裝的左邊側面是關於產品的營養標示，
和產品成分、沖泡方式等資訊。
右邊側面則是關於D.T.HERBS的品牌故事。
內包裝是袋裝設計，
與外包裝的設計一致，
平時攜帶放在包包裡也是蠻方便的。
食用方法和營養標示除了外包裝，內包裝也是相當的詳細喔。
可可薏仁和蔬菜山藥相較之下，
當然是可可薏仁比較吸引我啦～
所以就先來品嘗看看可可薏仁口味吧！
以一餐的份量來說，熱量130卡可說是蠻低的，
通常光早餐的一杯奶茶就要180卡了，
另外此口味有特別標註：※不建議懷孕婦女作為減重食品使用。
打開封口之後就馬上聞到濃郁的可可香，
對於減肥的朋友來說，可可這東西應該算是蠻奢侈的。
食用方式為加入180c.c.的熱水均勻攪拌即可食用。
D.T.HERBS功能系營養餐
可可薏仁口味食用心得：
原本感覺可可mix薏仁會有什麼奇怪的感覺，
但是卻沒有呢！可可粉很香，整體口感滑順濃郁，
甜度適中，薏仁也沒有太重的味道，
喝起來就像一般沖泡式可可棉花糖的感覺，
就像在下午茶一樣，
嗯？原來減肥還可以這樣心情愉悅！(笑)
喜愛度：♥♥♥♥
飽足感：♥♥♥
熱量：130kcal
接下來品嘗的蔬菜山藥口味，
熱量就又稍比可可薏仁低一些，
老實說帶魚妹看到蔬菜山藥時有點怯步阿，
因為我很挑食不愛山藥哈哈哈，
所以對這個口味沒有抱持多大的期望，
因為市面上很多代餐都很難吃。
蔬菜山藥口味就沒有特別標註不建議懷孕婦女使用囉！
打開包裝倒出來的是綠綠粉末，
還有小朋友也不喜歡的紅蘿蔔。
我選擇在中午使用代餐，
此時肚子已經很餓了，
看著蔬菜山藥想說要減肥，
但是沖泡時又有點害泡呀。
D.T.HERBS功能系營養餐
蔬菜山藥口味食用心得：
！！！！！！！！！！！！
喝下第一口是這種感覺，
我立馬告訴慶慶說想不到現在代餐蠻好吃的！
真是讓我蠻意外呢，
因為沒有我害怕的山藥味，也沒有紅蘿蔔味，
而且是鹹的飽足感就比可可薏仁多一點，
(因為女生甜食是另一個胃嘛XD)
完全就是顛覆我對代餐等於難吃這件事，
這麼說是有點誇張，但是因為我對它的期望不高，
所以得到這種結果才會那麼驚訝阿阿阿。
喜愛度：♥♥♥♥♥
飽足感：♥♥♥♥♥
熱量：115kcal
那麼D.T.HERBS功能系營養餐就分享到這邊囉！
謝謝收看～
阿 還有就是...田宜民中醫師真是辣妹呢
